پسرم روزا می‌خوابه و شب کلن بیداره و خوابش نمی‌بره چیکارش کنم آخه 😮‍💨

درد ماام همینه

خودت خوابشوتنظیم کن روزشب تشخیص بده موقع خواب چراغا وخاموش کن وتوبیداری چراغاروشن تلفزیون روشن باهاش بازی کن

پسرمنم روزا بیشتر میخوابه
شب تا ۳ بیداره

روزا کف پاشو ماساژ بده بیدارش کن. نور خونه رو زیاد کن. صدای تلویزیون رو زیاد کن منظورم اینه روال عادی خونه رو دنبال کنید تا نخوابه. کم کم خوابش نرمال بشه