بچه ها من هفته دیگه وقت عملمه یبوست شدید هم دارم هرچی انجیر میخورم هیچ فایده ای نداره من چیکار باید بکنم قبل عمل بهشون بگم که اینجوری ام ؟😭😭😭😭

شیر بخور

شربت منیزیم

ماست پروبیوتیک رو امتحان کن

سیاف گایسیرین و از دکترت اجازه بگیر بزار

برا من فقط برا شربت کار میکنه

برگه زرد الو و انجیر خشک رو شب خیس کن صبح ناشتا بخور آبش رو هم بخور فوق العاده تاثیر گذاره

شربت لاکسی ژل بگیر بعد عملم همینو بهت میدن

کاهو هم خیلی تاثیر داره.
شیر و عسل هم همینطور

پودر پیدرولاکس بگیر یا قرص ژلاکس

یبار بجوشون بخور ببین تاًیرش چطوره چون من میجوشونن بیش تر تاثیر داره. شربت لاکسی ژل هم بخور

ناشتا صبح دو لیوان آب گرم بخور
روغن زیتون زیاد بخور
زردآلو خشک رو خیس کن بخور
لواشک خونگی‌هم برا من خیلی کارساز بود اون موقع که یبوست میشدم

اگه باز نمیشی برو به دکترت بگو
نزار قبل عمل

فقط انجیر نیست
شیر داغ بخور ناشتا
گل محمدی بریز تو چایی
روغن‌ زيتون و زیتون
برگه و آلو و با‌هم بجوشون مثه آب برگه ناشتا بخور
و ...

به دکترت بگو،آلو بخارا خیس خورده و گلابی هم خوبه،من برگه زرد آلو هم اوایل که یبوست میگرفتم خیلی کارمو راه مینداخت

انجیر و بخیسون

شربت لاکسی ژل بگیر

انجیر میجوشونی میخوری یا همینجوری میخوری؟