«کودک و صفحه نمایش»
اشتباهات رایج والدین

✅ وقتی بچه‌ بی‌قرار میشه و گریه می‌کنه اولین چیزی که به ذهن خیلی از پدر و مادرا میرسه اینه که گوشی بدی دستش تا ساکت بشه

اما این کار اونقدرها هم که فکر می‌کنی بی‌ضرر نیست
یه تحقیق روی بیش از ۳۰۰ کودک ۲ تا ۵ ساله نشون داده که استفاده از گوشی برای آروم کردن بچه باعث میشه اون نتونه مهارت کنترل خشم و مدیریت احساسات رو یاد بگیره
روانشناسا به این رفتار «پستانک دیجیتال» میگن

✅ بچه‌ای که برای آرامش به گوشی عادت میکنه، توی بزرگسالی نمیتونه احساساتش رو کنترل کنه و همیشه به یه چیزی برای فرار از احساساتش نیاز داره

✅ یه اشتباه دیگه که خیلی از والدین مرتکب میشن، روشن گذاشتن تلویزیون به عنوان سرگرمیه
وقتی تلویزیون روشنه، پدر و مادرا کمتر با بچه‌شون حرف میزنن و این یعنی رشد زبانی ضعیف‌تر

✅ و اشتباه سوم اینکه فکر می‌کنی بچه بدون گوشی سرگرم نمیشه
بچه‌ها با کمی خلاقیت، میتونن با ساده‌ترین وسایل ساعتها سرگرم بشن
وقتی بچه‌ها حوصله‌شون سر میره، تخیل و خلاقیتشون رو به کار می‌گیرن و خودشون رو سرگرم می‌کنن

❤️🤌🏻

۲ پاسخ

خوشحالم دوست داشتین گلم❤️

بسیار مفید بود خیلی ممنون

سوال های مرتبط

مامان حامی🪿🧸 مامان حامی🪿🧸 ۶ ماهگی
«کودک و صفحه‌نمایش»
بخش اول

📌 اگه تا حالا برای آروم کردن بچه‌ات گوشی دستش دادی، باید بدونی که این کار یکی از مضرترین کارهاییه که می‌تونی برای رشد مغزش انجام بدی
تماشای صفحه‌نمایش برای کودکان زیر ۲ سال نه تنها مفید نیست، بلکه می‌تونه به رشد مغز و زبانشون آسیب بزنه
طبق مطالعات نوزادایی که بیشتر در معرض صفحه‌نمایش هستن، دایره واژگان کمتری دارن و کمتر با بقیه حرف می‌زدن

✅ مغز کودک تا ۲ سالگی نمی‌تونه معنی تصاویر روی صفحه رو درک کنه
برخلاف تعامل با آدم واقعی که براش معنی داره، صفحه‌نمایش براش فقط یه سری نور و رنگ بی‌معناست

✅ هرچقدر کودک زیر ۲ سال بیشتر صفحه‌نمایش ببینه مهارت‌های زبانی، حافظه و تمرکزش ضعیف‌تر میشه

✅ تماشای صفحه‌نمایش، تعامل واقعی رو از کودک می‌گیره

❌ اشتباهات رایج

❌ روشن گذاشتن تلویزیون به عنوان سرگرمی

❌ استفاده از صفحه‌نمایش برای آروم کردن کودک
این کار به بچه یاد میده که برای آرامش به گوشی نیاز داره و توانایی خودتنظیمی رو از دست میده

🔻 مهمترین نکته
تا ۲ سالگی بهترین صفحه‌نمایش برای بچه‌، صورت توئه
بغلش کن، باهاش حرف بزن و براش کتاب بخون
مامان السا🍓 مامان السا🍓 ۱۵ ماهگی
خلاصه فصل چهارم «فرزندپروری با کفایت» (تعاملات ناامید کننده) قسمت اول

توی این فصل نویسنده موقعیت های مختلفی که باعث ناامیدی کودکان میشه رو مشخص کرده. وقتی کودک در این شرایط قرار میگیره و به طور مکرر براورده نشدن نیاز های اساسی خودش رو تجربه میکنه، باعث میشه که بعد ها در بزرگسالی به عنوان آروما به یاداورند.
این تعاملات عبارتند از:
۱)تحقیر کردن: مثلا والدین روی بچه اسم میذارند، علایقش رو مورد تمسخر قرار میدن،ظاهرش رو سرزنش می‌کنند و…
این رفتار باعث میشه کودک حس منفی نسبت به خودش داشته باشه.
۲)کمالکرایی و شرطی بودن:
والدین کمالکرا خیلی حساس هستند که از نظر بقیه چطور دیده میشن و طالب بی نقص بودن هستند این والدین اهمیت کمی به احساسات کودک می‌دهند و خواسته ها ‌‌علایق کودک به اندازه والدین مهم تلفی نمی‌شود.
در این شرایط کودک احساس شرم و گناه ناسالم می‌کند و با گذشت زمان اضطراب و ترس زیادی رو تجربه می‌کند.
۳)کنترل گری:
این والدین به دلیل ترس از اینکه فرزندانشان تصمیمات اشتباهی بگیرد و قضاوت بدی داشته باشند جزییات امور فرزندانشان رو مدیریت می‌کنند
در این شرایط کودک باور می‌کند که نمیتونید به قضاوت خود اعتماد کند و حس درک شرایط را یاد نخواهد گرفت.
۴) تنبیه کردن:
والدینی که اینگونه رفتار می‌کنند احتمالا خودشان نیز در چنین محیطی بزرگ شده اند. و کودک را برای هرچیز کوچکی ک اشتباه انجام می‌دهد یا برای بروز دادن احساسات خاص تنبیه می‌کنند. این والدین رحم بسیار کمی دارند و بر عدالت و حقیقت تاکیدبیشتری دارند تا رحمت و مهربانی.
فرزندپروری
بارداری
تربیت
کمکی
مامان السا🍓 مامان السا🍓 ۱۵ ماهگی
خلاصه فصل سوم «فرزندپروری با کفایت» – ناامیدی از نیازهای عاطفی اساسی

فصل سوم می‌گه وقتی نیازهای عاطفی اساسی کودک به‌طور مداوم برآورده نمی‌شن، بچه دچار ناامیدی عاطفی می‌شه. یعنی کم‌کم به این باور می‌رسه که «نیازهام مهم نیست» یا «نمی‌شه به کسی تکیه کرد».

این ناامیدی خودش رو به شکل‌های مختلف نشون می‌ده؛ بعضی بچه‌ها بیش‌ازحد وابسته و مضطرب می‌شن، بعضی دیگه احساساتشون رو سرکوب می‌کنن و سرد به نظر میان. بعضی‌ها هم برای دیده شدن، رفتارهای افراطی نشون می‌دن.

کتاب تأکید می‌کنه که این اتفاق معمولاً از بی‌توجهی‌های تکرارشونده میاد، نه یه اشتباهِ مقطعی. یعنی وقتی احساسات بچه مدام نادیده گرفته می‌شه یا پاسخ قابل پیش‌بینی نمی‌گیره.

نکته مهم فصل اینه که این الگوها می‌تونن تا بزرگسالی ادامه پیدا کنن، اما خبر خوب اینه که با رابطه‌ی امن، همدلی و پاسخ‌دهی بهتر قابل ترمیم هستن.

جمع‌بندی فصل:
ناامیدی عاطفی بچه رو ساکت یا بیش‌ازحد واکنشی می‌کنه،
ولی رابطه‌ی امن می‌تونه دوباره اعتماد رو بسازه.
مامان یاس مامان یاس ۱۴ ماهگی
سلام مامانا😍
داشتم تو گهواره می‌چرخیدم، دیدم چقدر از هم‌سن و سالای یاس پای تلوزیونن😢
می‌دونید چرا تلوزیون و موبایل برای بچه‌های زیر ۲ سال ممنوعه؟

1⃣چون بچه‌ها نیاز به تعامل دارن تا مهارت‌هاشون رو بالا ببرن و صفحه نمایش، ارتباط یک‌طرفه داره با بچه‌ها. نه لمس‌شدنیه نه سوال می‌پرسه و نه هیچ مکالمه ای صورت نمیده.

2⃣ مغز بچه‌ها به محرک‌های قوی و رنگ‌وارنگ عادت می‌کنه و بعدا حرکات کوچیک و ظریف توجهشونو جلب نمی‌کنه، ممکنه بی‌دقت هم بشن.

3⃣نور صفحه نمایش ترشح ملاتونین رو کم می‌کنه. ملاتونین هورمون خوابه که باعث میشه بچه‌ها خواب منظم و باکیفیت داشته باشن.

علاوه بر این موارد، به نظرتون بچه‌ای که از ۶ماهگی با صفحه نمایش سرگرم شده، بزرگتر بشه، میره سراغ اسباب‌بازی و بازی فیزیکی؟ یا نیاز به بازی موبایلی داره؟
سرگرم‌کردن بچه‌ها بدون تلویزیون و موبایل خیلی سخته، ولی ما به خاطر سلامتی بچه‌هامون از پسش برمیایم😍
این حرفایی که زدمو همگی بهتر از من می‌دونید، اما نوشتمش که شاید یه مامان اتفاقی چشمش بخوره و به دردش بخوره😍شایدم خیلیاتون مثل خودم دقیق نمی‌دونستید که صفحه نمایش چرا مضره و نمی‌تونستید به بقیه ثابت کنید😁اینجوری جواب فامیل شوهراتونم بهتر می‌تونید بدید😎😂
#فرزندپروری #فرزند_پروری #تلوزیون #ممنوعات
مامان السا🍓 مامان السا🍓 ۱۵ ماهگی
فصل اول کتاب «فرزندپروری با کفایت» بیشتر می‌خواد نگاهمون رو به تربیت بچه عوض کنه. نویسنده می‌گه قرار نیست والد کامل و بی‌نقص باشیم؛ همین که «به اندازه کافی خوب» عمل کنیم، برای رشد سالم بچه کافیه.

توضیح می‌ده که خیلی از والدها تحت فشار این هستن که همه‌چیز رو درست انجام بدن، اما این کمال‌گرایی هم خودشون رو فرسوده می‌کنه هم به رابطه با بچه آسیب می‌زنه. به‌جاش تأکید می‌کنه مهم‌ترین چیز، داشتن یه رابطه امن، گرم و قابل اعتماده، نه اجرای بی‌وقفه تکنیک‌های تربیتی.

نویسنده می‌گه اشتباه کردن، هم برای والد و هم برای کودک، طبیعیه و حتی لازمه. همین اشتباه‌ها می‌تونن فرصت یادگیری و بهتر شدن رابطه باشن. از نظرش بچه‌ها بیشتر از هر چیز به دیده‌شدن، همدلی و ثبات نیاز دارن، نه والدینی که همیشه همه‌چیز رو درست انجام می‌دن.

در نهایت هم روی این تأکید می‌کنه که والد خوب کسیه که بین نیازهای خودش و نیازهای بچه تعادل ایجاد کنه و قبول کنه «کافی بودن» خیلی سالم‌تر و مؤثرتر از «بی‌نقص بودن»ه.
مامان یسنا سادات✨🌱 مامان یسنا سادات✨🌱 ۱۵ ماهگی
دختر داشتن به نظرم مسئولیت سنگینیه...🤱🏻چون منِ مادری که ۲۴ ساعته باهاش هستم میشم اولین الگو برای شکل گیری شخصیت و عادت هاش✨
و تو همیشه باید حواست به کوچکترین رفتار و گفتار خودت باشه..🍃🗣️
به پوششت👗..به تمیزی و اراستگیت🧖🏻🤌🏻💄..به کلماتی که به کار میبری🪞💎..خلاصه به تمااااااام عادت های روزمره ات✨
و البته مهمتر از همه....که دیشب بهش برخوردم...تأثیر پذیری ای که ممکنه از اطرافیان داشته باشن و نحوه برخورد دیگران با دخترمون ...

چقدر سخته و گاهی هم نشدنی.. فیلتر کردن و الک کردن این اطرافیان 🤷🏻

یه سوال:چطور میشه الگوی خوبی برای دخترمون باشیم ؟؟
سوال بعدی: چطور رفتار کنیم که هرکسی به خودش اجازه نده طبق الگوهای رفتاری اشتباه خودش با بچه ی ما برخورد کنه؟

برای مثال : یکی از اطرافیان مدام لباس های استفاده شده خودش یا بچه های دور و بر رو به بهانه های مختلف میخواد بده به من یا دخترم یا همسرم...(البته بگم که خودشون این کار رو بد نمیدونن)
ولی من به شدت بدم میاد و مخالفم و نمی‌پذیریم ...
و دوست ندارم بعدا که دخترم بزرگتر و فهمیده تر شد مستقیم به خودش بخواد چنین چیزهایی بده.
مامان 🧿فرشته فضول مامان 🧿فرشته فضول ۱ سالگی
.

🔅چطور کودک رو تشویق کنیم بیشتر سبزیجات بخوره؟🥦

🥕 تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات ممکنه خیلی سخت باشه. ولی نگران نباش! با چند راهکار ساده می‌تونی کودک رو به خوردن سبزیجات علاقه‌مند کنی:

1️⃣ سبزیجات رو جذاب کن
شکل و ظاهر غذا تأثیر زیادی روی اشتهای کودک داره. #سبزیجات رو به اشکال جذاب و رنگارنگ برش بزن یا از قالب‌های کودکانه برای شکل‌دهی به اون‌ها استفاده کن.

2️⃣سبزیجات رو در غذاهای محبوبش پنهان کن
می‌تونی سبزیجات رو به طور مخفیانه در غذاهایی که کودک دوست داره اضافه کنی، مثل اضافه کردن پورهٔ هویج یا کدو به سوپ، ماکارونی یا حتی سس پیتزا.

3️⃣ کودک رو در پخت‌وپز همراه کن
وقتی کودک در فرایند تهیهٔ غذا شرکت می‌کنه، احتمال اینکه به خوردن اون علاقه نشون بده بیشتر می‌شه. می‌تونی ازش بخوای که سبزیجات رو بشوره، از وسط نصف کنه یا در کارهای سادهٔ دیگه همراهی‌ات کنه.


4️⃣الگوی خوبی باش
کودکان از رفتار والدین تقلید می‌کنن. اگه خودت هم به خوردن سبزیجات علاقه نشون بدی و در کنار کودک سبزیجات بخوری، احتمال بیشتری داره که او هم به خوردن این مواد مغذی علاقه‌مند بشه.👼🏻🍼