#مصرف چای در کودکان

: نوشيدن چاي در كودكان زير يك سال، موجب كم خوني و فقر آهن در آنها مي شود.     
: چاي موجب مي شود تا دستگاه گوارش كودكان نتواند آهن موجود در مواد غذايي را جذب كند.

: همچنين استفاده از شير پاستوريزه در سنين زير يك سال، يكي از علل كم خوني اين كودكان به شمار مي رود.

: والدين بايد توجه داشته باشند غذاي كمكي را به موقع و به شيوه صحيح، به كودكان خود بدهند.

: زرده تخم مرغ، گوشت قرمز و قسمت هاي قرمز گوشت سفيد سرشار از آهن است و والدين مي توانند از اين موادغذايي در تهيه غذاهاي كمكي براي فرزندان خود استفاده كنند.

: آهن در ساخت گلبول هاي قرمز و رشد كودكان تاثير بسزايي ايفا مي كند.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط