فواید شیره انگور برای کودکان
💪 1. تامین انرژی و کمک به رشد
شیره انگور منبع غنی از قندهای طبیعی مانند گلوکز و فروکتوز است که به سرعت جذب بدن شده و انرژی مورد نیاز کودکان برای فعالیتهای روزانه و رشد را تامین میکند. این ویژگی به ویژه برای کودکان فعال یا those با وزن پایین مفید است .
🧠 2. تقویت سیستم ایمنی بدن
شیره انگور حاوی ویتامینهای A, B, C و املاح معدنی مانند آهن، منیزیم و پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کودک کمک کرده و او را در برابر بیماریها مقاومتر میکند .
🩸 3. پیشگیری و درمان کمخونی
شیره انگور به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین B12، نقش موثری در افزایش تولید گلبولهای قرمز خون و بهبود کمخونی دارد. مصرف منظم آن میتواند به رفع کمخونی در کودکان کمک کند .
❤️ 4. بهبود سلامت قلب و عروق
پتاسیم موجود در شیره انگور به تنظیم ضربان قلب و بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی کمک میکند. همچنین مصرف آن باعث افزایش هموگلوبین و سلولهای قرمز خون میشود .
🌿 5. بهبود عملکرد گوارش
شیره انگور با تنظیم اسیدیته معده، به هضم بهتر غذا کمک کرده و از مشکلات گوارشی مانند یبوست جلوگیری میکند. فیبر موجود در آن نیز به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کودکان کمک میکند .
🧪 6. تامین مواد معدنی ضروری
شیره انگور حاوی مواد معدنی مهم مانند کلسیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است که برای رشد استخوانها و دندانهای کودکان ضروری هستند .

.
🧠 7. تقویت حافظه و عملکرد مغز
قند طبیعی و ویتامینهای موجود در شیره انگور موجب تقویت سلولهای مغزی و تامین انرژی مورد نیاز آنها شده و به بهبود حافظه و پیشگیری از مشکلات شناختی کمک میکند .
😊 8. بهبود خلق و خو و آرامش اعصاب
منیزیم موجود در شیره انگور به متعادل کردن کلسیم در رگهای عصبی کمک کرده و موجب آرامش اعصاب و بهبود خلق و خو در کودکان میشود .

دختر من اصلا علاقه ایی به هرچیزی ک شیرین باشه نداره🫠

دخترم دوس ندازه حالا امروز میخام حلوا هویج براش درست کنم بریزم توش

من هر روز تو یه وعده غذاییش حتما میریزم
توی تخم مرغ هم امتحان کنید خیلی خوشمزه میشه

از چ ماهی مجازه؟