خانما خیلی دوست دارم زایمان طبیعی بنظرتون چکار کنم از الان ممنون میشم جواب بدین

بارداری #فرزندپروری بارداری فرزندپروری

بچه اولته؟
همیشه حرکت داشته باش
وماما خصوصی بگیر خیلی توروند زایمان کمک میکنه

ماما همراه بگیر

دکترت اگر ماما داره با اون هماهنگ شو که ورزش ها و کارهایی که لازمه تو این مدت انجام بدی و کارهایی که لازمه موقع زایمان انجام بدی رو بهت بگه ، اگر دکترت ماما نداره یک مامای خوب پیدا کن که موقع زایمانت هم بیاد بیمارستان

فعالیت مناسب داشته باشه ماما داشته باش راهنمایت کنه

برو زير نظر ماما نداف كيانپارس محتمع اويستا خيلي كار بلده دوستم ٣ تا بچه طبيعي اورد اينستا هم داره سرچ كن

کلاسای یوگای بارداری شرکت کن خیلی به امادگی ذهن و بدنت کمک میکنه

کدوم بیمارستان میخوای بری

کلاس های آمادگی زایمان برو کمکت میکنن

ماما همراه بگیر که از الان بهت ورزش بده