اسکات پیاده روی دوش ابگرم حالت کلاغ پر بشین و همونجوری راه برو نشسته، ماساژ پرینه،رابطه بدون جلوگیری
اگه سر بچه بیاد تو لگن یعنی دهانه رحم داره باز میشه ؟؟
پیادع روی پله بالا پایین کن
توالت ایرانی استفاده کن و تو این پوزیشنا زیاد باش هر چند ادم اذیت میشه ولی خب
پیاده روی
پله
جارو دستی بکش تو خونه
چهار دست پا راه برو
حالت سجده بگیر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.