بنظرتون تو این هفته هایی ک برام مونده بچم وزن میگیره الان وزنش یک کیلو و پونصد گرمه سزارین هم میشم

اره عزیز از این ب بعد وزنگیریش ب اوج میرسه
فقط خیلی ب خودت برس ک هرچی بخوری از الان فقط برای بچه اس

عزیزم خودت رو ببند به رژیم پروتئین حتی ماست هم مثلا ماست ایسلندی استفاده کن . تخم مرغ زیاد استفاده کن مخصوصا سفیده

وزنش خیلی خوبه تا دوهفته هم باز بیشتر میشه ۳ کیلو و خورده ای میشه

سینه مرغ،تخم مرغ،عدسی، نخود آب، آبگوشت، خوراک لوبیا، فلافل خونگی، ماهی، فسنجون، مغزیجات، اینا خیلی برای وزن دهی خوبن

بله انفجاری رشد میکنه هفته اخر

یکم نینیت وزنش کمه

اره چیزای مقوی بخوری وزن میگیره
تخم مرغ
پودر لیدی میل
عدسی
حلیم

آره بابا هفته ای ۲۰۰ گرم اضاف کنی تا اون موقع میشه ۳ و خورده ای

وزنش کمه چیز خوب بخور همش

وزن گیری هفته های آخره
تخم مرغ ابپز بخور اجیل