سلام ماماناخوبید ازچندهفتگی باید موقع خواب میخای ازاین پهلو به اون پهلو بشی باید بشینی؟

هیج هفته قشنگ بخواب رو کمر پهلو به پهلو شو

انقد گیج خوابم و درد دارم دیگه بشینم باز بخوابم صبح شده😃

من نمیشینم

من میشینم چون نمیتونم همینجوری بچرخم شکمم درد میگیره پهلوهام تیر میکشه

هیچ هفته ای نمیخواد بشینی فقط آروم دست بدست شو

منم هنوز طاق باز میخوابم دکترم گفت یکم بخوابی خسته میشی میچرخی اشکال نداره اونقدرام مهم نیس

چرا نباید طاق باز بخوابیم؟ من کمر درد که میشم فقط اگه طاق باز بخوابم کمردردم خوب میشه تو هیچ حالت دیگه ای بهتر نمیشم

شما واسه خواب همش روپهلو چپ میخابید
یجاخوندم نوشته بود پهلو چپ بهتره واسه بچه

ممنونم عزیزان

راحت پهلو به پهلو شو نیاز نیست بشینی

نیاز نیست بشینی
همون آروم تاق باز شو بعد به پهلو بیوفت طوری که با دست کمک شکمت بدی پاهاتم همزمان حرکت بدی