خانوما چی خوبه برای اسپرم و تخمک این‌ماه درست‌کنم بخوریم لطفا اونای نتیجه گرفتن بگن‌خیلی لازم دارم این ماه

سیاهدونه و عسل. زیرشکمت هم تا زمان تخمکگذاریت با روغن سیاهدونه چرب کن

اسپرم طی ۳ ماه ساخته میشه ینی ی اسپرم باکیفیت بخوای باید ۳ ماه رژیم سالم خوری و اصلاح سبک داشته باشه همسرت

گردو خیلی خوبه

من این ماه ارده کنجد، خرما، شیر،گردو، عسل،موز اگه داشتی خوله نداشتی مهم نیست تو مخلوط کن ریختم مخلوط کردم هم من هم شوهرم روزی سه چهار قاشق خوردیم همین ماه باردار شدم