از تجربه سزارین بگین روز قبلش چی بخوریم یا چیالازمه ببریم باخودمون ؟
فک نکنم این خانوم دیگه بچرخه لاقل از تجربه سزارین یکم بدونم میشه بگین

نسکافه و آدامس نعنایی و انجیر خیس خورده یا کمپوت انجیر و گلابی و سیب ببر
ب دکترت هم بگو اگه نیاز بعد از عمل حتما برات آمپول آمبولی تزریق کنه
تا ۸ساعت بعد از عمل خیلی کم حرف بزن و سرتو ب هیچ عنوان تکون نده

تا چهار هفته دیگه چهار دور دیگه میزنه یه سری حرکات هست که برای چرخش جنین هست انجام بده تا بچرخه

کمپوت‌انجیر و گلابی حتما بگیر انجیر کمپوتش‌ از خودش و خشک شدش‌بهتره
سعی کن حداقل چند ساعت قبل عمل چیزی نخوری‌یه موقع معدت کار کنه نمیتونی بری سرویس اذیت میشی فقط مایعات بخور ‌
وقتیم‌بهت اجازه دادن دیگه بعد عمل چیزی بخوری اول فقط به مقدار زیاد مایعات بخور اثر دارو بره که سر درد و کتف درد نگیری
بعد از عمل هم به مدت ۸ساعت به هیچ وجه سرتو تکون نده

برای بعد زایمان حتما انجیر خشک ، آلو ، و ... ببر تا شکمت کار کنه چون بعد از سزارین یبوست میگیری تا شکمت کار نکنه مرخصت نمیکنن

روز قبلش برو یه کباب حسابییی بزن بر بدن
شبش هم یه غذایه سبک بخور
ناشتا باید باشی
برا خودت پد بهداشتی سایز بزرگ ببر ب داروخانه بگو برا زایمان میخوای
خرما
نسکافه
چای
کمپوت اناناس
شورت یکبار مصرف
تب سنج
شیردوش

با خودت نسکافه و آدامس و شیاف دیکلوفناک ۱۰۰ ببر ...شیاف ها رو ۶ ساعته استفاده کن ...وقتی سوند کشیدن زیاد نسکافه و ادامس استفاده کن ....درد سزارین قابل تحمل به شرط اینکه شیاف بزاری