پزشک من خیلی معروفه
بهم گفت بهترین زمان خوردن فولیک شب قبل خابه
من شنیدم اسید فولیک باید ناشتا باشه با معده خالی بهتر جذب بدن میشه ویتامین د که باید با غذای چرب و واس ناهار باید بخوریم اهن هم معمولا عصر
بعد از صبحانه ویتامین دی و بعد از ظهر اسیدفولیک
ظهر بعد ناهار دی ۳ بخور شب بعد شام اسید فولیک بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.