وقتی چیز نفخ دار می‌خورید چی می‌خورید نفخشو بگیره

یه مدت بادیون دم میکردم میخوردم آب رو آتیش بود بعد یه نفر گفت بادیون خیلیی گرمه و توی شیرت اثر داره و خوب نیس دیگه نخوردم.

چایی نبات میخورم بعدش یا عرق زیره البته الان دیگه نه مگر اینکه خیلی سنگین باشه میخورم ولی از روزای اول عرق زیره خیلی جواب بود

من عرق نعنا میخورم خیلی جوابه

عرق نعنا

نباید بخوری خب 🫠

۴ زیره ( زیره سیاه،زیره سبز،تخم شوید و رازیانه)

زنیان هم خوبه

عرق نعنا چای نبات

عرق نعنا

چای نبات با عرق نعنا

زیره دم‌کن بخور

عرق نعنا بخور