نخورید عرقیجات مطلقا تو باردری برای دیابت فقط داروهاتون و رژیم غذایی مثلا میتونید کدو بامیه مرغ ماهی بیشتر استفاده کنید برنج نون ماکارونی سیب زمینی رو محدود کنید شیرینی رو خذف کنید و با دقت بیشتری میوه بخوردی در حد چهار واحد روزانه از میوه های زیاد قند دار دوری کنید خرما در حد سه دونه و... ولی مصرف هرکدل عرقیجات و دمنوش مطلقا ممنوعه
عرقیجات کلا ممنوعه
برنج فقط آبکش و روزی یک کفگیر یا ۱۰ قاشق
سیب زمینی و میوه های خشک ممنوع
ماکارانی ممنوع نهایت ماهی یک بار یک کفگیر
کدو و ماست خوبه
یه خانمی میگفت شوید و ماست یا شوید پلو گبخوره من شنیدم شوید خوب نیست ولی ایشون مبخوردن و قندون پایین بود
سوال منم هست
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.