ینی نمیشه طاق باز خوابید؟؟؟ من از بس پهلو ب پهلو شدم قسمت بیرونی رانم استخوونام درد گرفته دیگه😢😢😢بخاطر پهلو خابیدن

منم همینجوریم،بخاطرجفتمم استراحتم ازصبح تاشب به پهلوم دیگه خسته شدم،ولی من هرازگاهی درحد۵دقیقه طاق باز میخوابم

منم کلا پهلو به پهلوام شبا یه وقتا از درد استخون ران و کتف از خواب پا میشم 😵‍💫

واای دقیقا منممم

وای منم درد استخون از شب تا صبح امونمو بریده
ولی وسطا یکم طاق باز میخوابم میگم تو سونو یا مطب که طاق بازیم اتفاقی میوفته تا این چند دقیقه بخواد بیوفته

طبيعيه ديگه چاره اي نيست من از استخون درد پا اينقدر رو دنده ميخوابم صبا از ٤،٥ بيدارم

عزیزم دکتر به من گفت فقط نباید شب تا صبح روی کمر بخوابی ینی تایم طولانی
وگرنه وقتی این دنده اون دنده میشی خیلی کم در حد چند دقیقه هیچ اشکالی نداره توی طول روز هم در حد چند دقیقه هیچ اشکالی نداره

وای من این استخون لگن از دیروز تا حالا درد گرفته بیشتر سمت چپ

منممممم
در حد ده دقیقه طاق باز میخوابم باز پهلو به پهلپ میشم
من که پاهای درشتی دارم خیلی به استخونام فشار میاد

اوووو از چند هفته شروع کردی
تا ۲۰ هفته مجاز بودی هرجوری دوست داری بخوابی

میگن نخوابیم خیلی بهتره بخاطر خون‌رسانی به جنین
در حد یک دقیقه دو دقیقه طاق باز بمون بعد دوباره به پهلو بشو
از بالشت استفاده کن

منم همین جور نه نمیشه دیگه

مننم 🫩🫩🫩🫩