سلام مامانا من عسل خیلی دوس دارم میتونم صبح ها بخورم با خامه یا باروغن حیوانی برا بچه ضرر نداره

سلام ضررنداره خیلی هم مفیده بخور

خوبه الان نهایتن 1500/1400شده
من 28هفته رفتم 1100بود

نه من دکتر تغذیه گفت بخور برا ورزن گیری خوبه آجیلم گفت عالیه برا وزن گیری ولی خوب یه چیز باطبع گرم میخوری بعدش یه چی با طبع سرد بخور من که از اول بارداریم تا الان همش خرما میخورم اونم10دونه بیشتر

من که میخورم
یروز سرشیر وعسل
یروزم شیره خرما

انفاقا خیلی توصیه شده دکتر منم گف خیلی مفیده بخور

میگن ضرر داره

بعضی ها میگن ضرر داره

ن چ ضریی