هرچه تحرکت بیشتر باشه بهتره
من بچه اولم تابستان بود نتونستم زیاد پیاده روی کنم روزی بیشتراز۲۰دقیقه نمیرفتم تا ۴۰هفته رفتم
من روزی دو ساعت پیاده روی دارم با سرعت معمولی
اگه طبیعی هستی حتما خوبه انجام بدی کمک میکن ب زایمان راحت تر
سرعت معمولی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.