من از ۸ماهگی شروع کردم پیاده روی خداروشکر تو روند زایمان عالی بود
خیلی خوبه پیاده روی برای زایمانت
آره پیاده روی روشروع کن گلم
برای زایمان طبیعی بهتره روزی یکساعت پیاده روی لازمه برای سزارین مهم نیس
نه خوب
معمولاً ماه آخر باید پیادهروی داشته باشی که بدن برای زایمان آماده بشه
باید پیاده روی هم داشته باشی برعکس😂اما نه زیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.