و من.
سعی کن بخوری یکی یکی بخور مثلا بزارش ته گلوت اب بگیر روش واجبه برا بدنت تا بعد زایمانتم باید تا ۳ ماه بخوری
نصفش کن 😬
منم همینم خوردی یکم قدم بزن دراز نکش یا نشین بلافاصله بعد ازخوردنشونم یچی بخور مث بیسکوییت
با دکتر صحبت کنید شربت بدن معادل قرصها
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.