خانوما یه سوال قبل از ازمایش گلوکز چه کارایی باید کرد یعنی شب قبل چیا بخوریم یا نخوریم من این روزا همش برنج میخوردم با نوشابه و چیزای قندی خیلی خوردم اگه فردا برم ازمایش موردی داره؟؟

چرا نوشابه می خوری؟

امروز قندی نخور

کار خاص نباید بکنی
این آزمایش می‌خواد تحمل قند نشون بده
و اینکه ممکنه دیابت بگیری یا پیش دیابت باشی
پس دو روز قبلش هرچقدر هم رعایت کنی اون نتیجه خودشو نشون می‌دهد
بعد یه سوال نوشابه میخورید عذاب وجدان ندارین ضرر داره من هر موقع میخورم عذاب وجدان میگیرم بخاطر ضرر نه قندش

والا ۱۰ساعت ناشتایی کافیه ولی میترسی ازمایشت خوب درنیاد یکی دوروز مواد قندی نخور
هذچند من خودمم یشب قبل ازمایش ی بشقاب پر برنجدخوردم ک ۱۰ساعت ناشتام گشنه نشم🤣

چیزای شیرین نخور شب قبل آزمایش شام سبک هم بخور

هیچ کاری نیاز نیس تمام چیزایی ک هر روز مصرف میکردی رو مصرف کن و برو فقط ۸ ساعت ناشنا باش ک اونم خودت مبدونی

۲۴ساعت قبل . نه شیرینی. نه قند مصنوعی استفاده. نباید کنی

منم همش همینارو میخوردم چیز خاصی نباید بکنیمن خودم بعد شام دیگ تا فردا چیزی نخوردم 🤷 همین