سوال های مرتبط

مامان بارانا مامان بارانا ۱۴ ماهگی
جدول هفتگی تغذیه ضد یبوست و مقوی برای نوزاد ۷ ماهه👼🤌
...............................................................
1⃣ روز: شنبه
🌻صبحانه: حریره جو + بادام
🌝ناهار: سوپ مرغ + کدو سبز + هویج + عصاره قلم
🌚شام: پوره کدو سبز + سیب‌زمینی
⛅️عصرانه: گلابی نرم
...............................................................
2⃣ روز: یکشنبه
🌻صبحانه: جو دوسر + سیب بخارپز
🌝ناهار: سوپ گوشت + سیب‌زمینی + هویج
🌚شام: پوره گلابی + سیب
⛅️عصرانه: سیب رنده‌شده
...............................................................
3⃣ روز: دوشنبه
🌻صبحانه: زرده تخم‌مرغ + سیب‌زمینی
🌝ناهار: سوپ عدس + مرغ + هویج
🌚شام: پوره کدو حلوایی + سیب + دارچین کم
⛅️عصرانه: موز رسیده
...............................................................
4⃣ روز: سه‌شنبه
🌻صبحانه: فرنی ارد برنج + شیر + کره
🌝ناهار: سوپ جو دوسر + گوشت + کدو
🌚شام: پوره بروکلی + سیب‌زمینی
⛅️عصرانه: گلابی نرم
...............................................................
5⃣ روز: چهارشنبه
🌻صبحانه: حریره بادام + ارد برنج
🌝ناهار: سوپ مرغ + بروکلی + جعفری
🌚شام: سیب‌زمینی + هویج له‌شده
⛅️عصرانه: سیب رنده‌شده
...............................................................
6⃣ روز: پنجشنبه
🌻صبحانه: جو دوسر + موز
🌝ناهار: سوپ گوشت + هویج + کدو سبز
🌚شام: پوره کدو سبز+سیب‌زمینی
⛅️عصرانه: موز رسیده
...............................................................
7⃣ روز: جمعه
🌻صبحانه: زرده تخم‌مرغ+سیب‌زمینی+کره
🌝ناهار: سوپ سبزیجات کامل+عصاره قلم
🌚شام: پوره گلابی+سیب
⛅️عصرانه:سیب+گلابی
مامان ماهور🌙 مامان ماهور🌙 ۱۰ ماهگی
دوستان من پول دادم واسه دخترم‌برنامه غذایی گرفتم برای یک ماه
برای شماهم میزارم گفتم شاید به دردتون بخوره که حتمااا میخوره😍🥰❤
روز ۱
• صبحانه: فرنی آرد برنج با خرما– ۵ قاشق 🍚
• ناهار: سوپ ماهیچه گوسفند+ برنج + هویج+کدو(تست گوشت) – ۶ قاشق 🥕🐔🍚
• میان‌وعده: پوره سیب 🍎

🥣 روز ۲
• صبحانه: اوتمیل 🥣
• ناهار: پوره گوشت + سیب‌زمینی+کدو 🥔🐔
• میان‌وعده: موز له‌شده 🍌

🥣 روز ۳
• صبحانه: زرده تخم مرغ
• ناهار: کته + گوشت چرخی +کدوحلوایی🍚🥕
• میان‌وعده: آووکادو

🥣 روز ۴
• صبحانه: فرنی + سیب 🍎🥣
• ناهار: سوپ مرغ(سبزیجات دلخواه و جوپرک) 🦃🥣
• میان‌وعده: ماست 🍦🥜(تست ماست ۱ ق چایخوری)

🥣 روز ۵
• صبحانه: اوتمیل موزی 🍌🥣
• ناهار: پوره گوشت قرمز + سبزیجات 🥩🥦(جو دوسر پرک گوشت کدو هویج و ....)
• میان‌وعده: ماست میوه ای

🥣 روز ۶
• صبحانه: زرده آب پز
• ناهار: کته مرغ + هویج 🍚🐔🥕
• میان‌وعده: ماست

🥣 روز ۷
• صبحانه: فرنی هویج و پودر گردو(تست گردو)🥕🥣
• ناهار: زرده تخم‌مرغ + پوره سیب‌زمینی 🥚🥔
• میان‌وعده: موز 🍌

🥣 روز ۸
• صبحانه: اوتمیل و پودر گردو🥣
• ناهار: سوپ گوشت چرخی و جودوسرپرک و هویج و کدو حلوایی 🥩🥣
• میان‌وعده: ماست میوه‌ای دلخواه 🍦🍓

🥣 روز ۹
• صبحانه: حریره کدو حلوایی
• ناهار: مرغ + کدو و بروکلی 🐔🥒
• میان‌وعده: پنکیک با پودر گردو 🥞

🥣 روز ۱۰
• صبحانه: فرنی 🥣
• ناهار:پاستا + سبزیجات 🍚🥦(تست ماکارونی)
• میان‌وعده: سیب پخته 🍎🔥

🥣 روز ۱۱
• صبحانه: اوتمیل سیب و پودر گردو🥣
• ناهار: پاستا گوشت + سیب‌زمینی 🥩🥔
• میان‌وعده: ماست و خرما🍦

🥣 روز ۱۲
• صبحانه: حریره کدو حلوایی 🎃
• ناهار: سوپ ورمیشل (رشته ورمیشل بلدرچین هویج و ....)🥣🍝
• میان‌وعده: موز 🍌

ادامه تو تاپیک‌ها