سلام دلیل اینکه وزن نمیگیرم چیه
وزنم برای ادم عادی بالا هستش
ولی برای خانم بار دار خیر
دکتر یه سری دارو مکمل نوشته شبیه قوطی شیر خشکه

نگران نباش وزن میگیری این چند ماه آخر

لیدی میدی اونو بزار کنار چرته پولتو الکی هدر نده بشین فقط معجون بخور مستقیم میرسه به بچع
شیربخور
گلابی و انار
گردو و بادام و پسته
ووز بخور
مویز و کشمش بخور

خوش به حالتون .من از اول ماه ۴ شروع کردم به چاق شدن 🫣🥲🥲

من الان دوماهه وزنم ثابته ولی رشد بچه خوبه خداروشکر

منم وزن نگرفتم اصلا

لیدیه...بخور خوبه