۴ پاسخ

نارنگی خودش قند داره سعی کن شامتو تاقبل ۹ بخوری بعدش دوساعت هیچ نخور قند بگیر بعد یکم اجیل یا سیب بخور تا صبح قندتو بگیری

وقتی میخوای شب بخوابی یک سیب یا یک نارنگی یک چیزی بخور فقط باید 8 ساعت ناشتا باشی ناشتا بودن زیاد قند رو میبره بالا

شاید دستگاه خرابه

انسولین میزنی؟

سوال های مرتبط