کارای سنگین نکن
دستشویی فرنگی
تا میتونی استراحت مطلق داشته باش اونکه استراحت نسبی را میگی دکترت باید بهت بگه
رابطه ممنوع
سرویکست چنده؟
من ۱۸ هفته رفتم ۳۱ بود چیزی نداد فقط گف چک کنم ببینم پایین نیاد هیچیم منع نکرد😕
رابطه نداشته باش، پله ممنوع، چیزای سنگین بلند نکن، خم نشو، توالت فرنگی، کارهای خونه هم انجام ندی بهتره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.