خانما شما بعد از زایمان رژیم گرفتین چجوری

من تازه به وزن قبل بار داریم رسیدم تو ۴ ماه ۲۰ کیلو تقربا با کالری شماری کم کردم من

انقدر سرپام و شیر میدم ، به دوران مجردی رسیدم .شدم ۶۴ کیلو

اره رژیم گرفتم و ورزش هم تو خونه انجام میدم. البته که کلا هم پسرم تو بغلمه و میچرخم و کار انجام میدم، اونم خیلی باعث شد بیشتر لاغر بشم

گفتن شیر بده لاغر میشی شیر دادمم لاغر نشدم هی باید بخورم رژیمم نمیتونم بگیرم😂

انقد ابرا لجباز و وابسته به من بودوهست ک خودب خود لاغر شدم البته ک وقتی شب همسرم میاد میتونم غذا بخورمم بی تاثیر نیست😂

انفد بچم‌ شیر میخوره اذیت میکنه ب غیر از لاغری چند وقت دیگه. میرم تیمارستان