رژیم نگرفتم ورزشم نکردم هنوز
من شیر میدم و الان توی هشت ماهگی به وزن قبل بارداری برگشتم
10کیلو از اضاف وزن ک بلافاصله بعد زایمان کم شد باقیشم ک با شیردهی کم شد
آره تاثیر داشت ولی خب سرعت کاهش وزنم خیلی کندتر از قبل بچه دار شدنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.