خانومای باردار
با یبوست بارداری چه می‌کنین؟
من واقعا دارم اذیت میشم☹️😔

شربت منیزیم بخور شب ۳تا۴تا قاشق با آب فراوان صبح هم که بیدار شدی آب بخور شکمت کار میکنه.داروی عطاری نخور گل محمدی هم نخور واسه بچه ضرر داره.

من هر شب قرص منیزیوم میخوردم از اول بارداریم خداروشکر یبوست نداشتم

فقط شیاف گلیسیرین جواب میده دیگ هر چی شربت و سبزیجات و میوه رو امتحان کردم

عزیزم یه خانمی گفته گل محمدی بخوری نخوریا شنیدم یکی با گل محمدی بچش سقط شده دور از جون . اصلا نخور

منم همین مشکل دارم
من همه چیزایی که گفتین خوردم
شربت لاسی ژل میخورم ۳ وعده
اصلا نمیشه
شکمم باد کرده

شربت معده

اب جوش و روغن زرد صبح ناشتا یا شب قبل خواب

منمممم

الو خشک بخور منم بعضا دچار میشم

ببین من ۸ روز دفع نداشتم.مرررررررررگ رو با چشام تجربه کردم.دولا راه میرفتم.هرررررررچی انجیر و آلو و هزار چیز خوردم اثر نمیکرد..صدای جیغم رو کل کوچه میشنیدن.فقط خودم و اطرافیان میدونیم چه زجری کشیدم..
دیگه نهایتا تیر آخر رو زدم.شیاف گلیسیرین زدم.آش دوغ رو یه مشت پودر گل محمدی ریختم روش.که دیگه تلخ تلخ شده بود از بس گل روش بود.۵ دقیقه بعدش خلاص شدم.

حتماااااااا آش دوغ با گل محمدی فراوان روش باشه بخور
قبلشم انجیر و کیوی و آلو بخوری بهتره.شیاف هم بزن

روزی چندتا الو لواشک بخور

میگن روغن زیتون با آب ورم ناشتا خیلی خوبه ولی من بدم میاد نمیتونم بخورم🫣

از بین همه چیزایی ک امتحان کردم یه کاسه سوپ قبل هرغذا و ترکیب ماست و لبو بود

خیلی مسبرارو رفتم متاسفانه درست بشو کامل نیست انجیر خشک تواب خیس کن بخور سالاد کاهو با روغن زیتون ماساژ شکم با روغن زیتون یه کم بریز تونافت و مقعدتم یه کم چرب کن

درود بر شما
صبح ناشتا سیب بخوررررر