خداوکیلی چطوری باید گرسنگی بارداری رو کنترل کرد؟؟ ساعت۴ صبح بیدارم میکنه غش میکنم بعد میری بهداشت هی بهت میگه خااانم وزنت خیلی رفته بالا خو چ کنم؟؟؟؟؟

مواد سالم کم کالری بخورید مثل تخم مرغ ابپز..سیب و کره بادوم زمینی..پودینگ دانه چیا..اینا واسه من خیلی جواب گو بودن

منم ساعت4خیلی گرسنم میشه موندم واسه آزمایش گلوکزچیکارکنم😆

عزیزم چیزای کم کالری ولی شکم پر کن بخور
مثل سالاد های بدون سس

😂😂منم دیشب ساعت 4صبح دوباره غذا خوردم حس کردم معدم از گرسنگی داره ذوب میشه

بخور عزیزم ولش کن بهداشتو فقط نون و برنج کمتر بخور بستنی شکلات شیرینی نخور چیزای مقوی بخور

من ساعت دو بیدارم می‌کنه برعکس تو همش دکتر میگه وزنش کمه

بهداشت زیاد زر زر میکنن

بهداشت همیشه به منم میگه ولی خو نمیشه ادم هیچی نخوره وگرنه موند بخصوص ماها اخر که بچه داره وزن میگیره

وااای منم تو یک ماه 5 کیلو اضافه کردم تا آخر میترکم