سلام مامانای عزیزم ❤️🌸 من ۶ ماهه زایمان کردم، قدم ۱۶۴ و وزنم ۷۶ کیلوئه. قبل بارداری ۷۰ کیلو بودم و آخر بارداری به ۹۰ کیلو رسیدم. هنوز هم به دخترم شیر می‌دم. 🥹💗

دوست دارم وزنم رو کم کنم، ولی نمی‌خوام خیلی لاغر و استخونی بشم؛ دلم می‌خواد بدنم توپر و خوش‌فرم بمونه.

به نظرتون با قد ۱۶۴، چه وزنی برام مناسبه که هم خوش‌اندام باشم و هم بدنم توپر بمونه؟ 😍🌷

یه همچنین اندامی بخوام باید چند بشم

رفلاکس آروغ گرفتن بخیه ترشح عکاسی تناسب اندام شیرخشک مولتی غذاکمکی چشم و قلب و معده

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط