خانومایی که سزارین بودین ورزش می‌کنین الان ؟
چه ورزش هایی؟

من در کل بدنم خوبه چاق نیستم فقط شکمم آب نشده هنوز
پریود هم نمیشم اینم تاثیر داره فکر کنم
میخام یه جوری کمتر بخورم که به شیرم آسیبی نرسه

شما چجوری شکم تون و آب میکنین ؟

بچه داری 😁😁😁

من سزارین نیستم اما سر بچه ی اولم دقیق دوران شیردهیم تموم شد وزن کم کردم این یکی هم از دوماهگی شیرمو قطع کردم وزن کم کردم. حالا شما اضافه وزن که خداروشکر نداری تا شش ماهگی خودش جمع میشه

برا من خودش برگشت
فعلا که وقت ورزش رفتن ندارم تا بعد عید پسرم یک سالش بشه که بشه یکی دو ساعت با غذای کمکی پیش کسی بمونه بتونم بزارم پیش مامانم برم باشگاه