همه ى زندگیم داره برميگرده به روال اول ولى خودم نه اعصاب داغون ريزش مو چاقیه شديد جون تو باردارى ٣٥ كيلو اضافه وزن داشتم اول ۶۵بودم الان روى ٨٣ گیر كردم همه میگن خيلى چاق بدى شدى رژیم بگیر واقعا نميتونم رژیم بگیرم خيلى نا اميدم ديگه 😭💔
#پوشك
#نوزاد
#رفلاکس

منم مث توام فقط ۸۰ کیلوام

من سربچه دومم رسیدم به ۸۶کیلو همه همین زر ها رو میزدن اصلا برام مهم نبود سلامت روان بچم وخودم مهم بود بعد دوسالکی بچم که ازشیرگرفتم ازپوشک گرفتم رژیم شروع شد وشدم ۵۳

نگران نباش عزیزم میتونی بری باشگاه
سعی کنی قند و شیرینی جات حذف کنی
عالی وزنت کم‌ مبشه
منم تو بارداری خیلی اضافه کردم ولی خب الان فردا قراره برم باشگاه ثبت نام کنم
رژیم هم گرفتم البته خب من شیر خودمم میدم انچنان تغییر نکردم ژنتیک مون بده کلا ولی توام میتونی نگران نباش

مامان مهدیار همین امروز دوستم داشت میگفت لوسیون تقویت مویی که بهش دادم ریزشش کم شده و داره بیبی‌هیر درمیاره
تاپیکتو که خوندم یادم به حرفش افتاد گفتم نگاه کن خدا چطور رضایت دوستم رو امروز توی مسیرم قرار داد که من به گوش شما برسونم🥲
اگر دوست داشتی شخصی پیامم بده

عزیزم اگر شیر خودتو نمیدی رژیم فست بگیر
قندو حذف کن راحت وزنت میاد پایین

هیچی از سلامت روان خودت مهم تر نیس
اگ واقعا داری اذیت میشی اراده کن برو دکتر رژیم خیلی خوب کم میکنی