سلام
خانوما که دیابت بارداری دارید چه رژیم غذایی استفاده می کنید که نیاز به انسولین نداشته باشین؟؟
مثلا میان وعده یا ناهار چی میخورین
گرسنه نمونین‌ قندتونم‌ بالانره🥺

والا من دیگه خسته شدم دارم میزنم به سیم آخر ، همه چی میخورم فقط میوه های که قند بالا دارن نمی‌خورم سیب سبز میخورم چون یکم ترشه قندشم فکر کنم کمه چون سیب زرد و قرمز میخورم احساس بد پیدا میکنم هندوانه انگور انبه اصلا نمیخورم، و چون ویار دارم هنوز غذا م خیلی کمه و هرچیزی نمیتونم بخورم اصلا، سیب زمینی نخور اصلا ، من تو غذا میزنم برا بقیه اما خودم جدا میکنم ، سیب زمینی شیرین که اصلا نخور ، برنج قهوه‌ای بخور ،هروقت حس کردی قندت رفته بالا تخم مرغ آبپز بخور شنیدم خیلی خوبه یکی دوبار هم خودم خوردم ،من چیزای شور که میخورم حالم بهتر میشه کلا

صبا آب بامیه ناشتا بخور
رب انار
کدو رنده کن تو ماست با خیار بخور
همراه غذات سالاد و سبزیجات بخور
ظهرا نونی میخورم گوشت و کدو میزارم تو نون تست سبوس دار
شب برنج میخورم ولی
کیک سیب بدون شکر پختم با شیر میخورم
دیگه صبونم نون سنگک یا بربری

من برنج ظهر در حد شش هفت قاشق میخوردم ،شبا اکثرا بادمجون بامیه کدو مرغ گریل اینا میخوردم

من ۱۰۲ بود قند ناشتا دو ماه رژیم گرفتم شد۹۲
نون سفید حذف کردم فقط جو و سنگگ استفاده کردم
قند مصنوعی کل حذف کردم ماکارانی و سیب زمینی و هر نو رشته ای استفاده نکردم میان وعده آجیل و میوه با قند کم ،سالاد ،سبزی بیشتر استفاده می‌کردم

برا من قند دوساعتم بالاعه دکترم گفت قند مصنوعی و شیرینی ات رو حذف کن
منم فقط غذا میخورم و یسری از میوه ها