خانمااا چیکار کنم که شکمم کوچیک بشه انگار شش ماهه حامله ام هی داره بزرگتر میشه وقت ورزش کردن ندارم و رژیم هم دوروز گرفتم شیرم کم شد خیلی

۲ پاسخ

منم همین مشکلو دارم .نه میشه نخورد نه میشه خورد.

برامنم هنینه نمیره لامصب

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟

سوال های مرتبط

مامان ملیسا مامان ملیسا ۵ ماهگی
اونایی که سزارین کردن چیکار کردین شکمتون جمع شد من انگار حامله ام انقدر شکمم مونده🥲
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دو قلوها😚 مامان دو قلوها😚 ۱۴ ماهگی
بچها من رژیم رو رعایت می‌کنم دلی وقت ورزش ندارم چیکار کنم به نظرتون؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نباتِ بابا🧑 مامان نباتِ بابا🧑 ۱۳ ماهگی
بعد از یکماه این رو چشم دخترم شد کوچیک بود الان هی داره بزرگتر میشه خیلی نگرانم😞😭
مشاهده ۵ پاسخ
مامان روشا مامان روشا ۱ سالگی
مامانها خواسته باشم ورزش کنم و رژیم بگیرم چه ورزشی باید بکنم که شیرم کم نشه ؟اخه شنیدم بعضی ورزش ها شیر کم میکنه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱۴ ماهگی
سلام شبتون بخیر مادرهای عزیز... خانوما شما بعد زایمان شکمتون کوچیک شده؟ شکم من حس میکنم دوباره بزرگ شده نمیتونمم رژیم بگیرم میترسم شیرم خشک بشه... خیلی رومخمه نمیدونم چیکار کنم اصلا نه وقت ورزش و باشگاهو دارم نه حالشو فقط غصه میخورم😪😪
مشاهده ۷ پاسخ
مامان رایان مامان رایان ۱ سالگی
من باید شیرمو قطع کنم 😔 رژیم هم جواب نداد 😔 چیکار کنم شیرم خشک بشه ، خیلی هم زیاد شیر دارم بخدا شیرم چشم خورده
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان فندق🥰 مامان فندق🥰 ۹ ماهگی
خانمای سزارین کردین چیکار کردین شکمتون خابید....
شکمم خیلی بزرگه انگار ۷ماهه باردارم.....چیکار کنم کوچیک بشه .....
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان آنیا مامان آنیا ۱ سالگی
سلام خانوما اوناییی که سزارین کردین بعد چند ماهتون شکمتون کوچیک شد ورزش کردین چیکار کردین راهنمایی کنین من برای دومین بار سزارین کردم الان چهار ماه داره تموم میشه انگار. پنج ماهه باردارم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۷ ماهگی
شیرم گاه خیلی کم میشه جوری که انگار داره خشک میشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پارسیس مامان پارسیس ۱ سالگی
از وقتی شیر خشک برای کمکی دادم به بچم نزدیک یه ماهه شیرم خیلی کم شده انگار هیچی نداره شل شده
چیکار کنم بیشتر بشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان بچه جونم🩵 مامان بچه جونم🩵 ۸ ماهگی
چقدر اعصابم خورده یه ماهه میخوام بچمو ختنه کنم نمیشه خیلی ناراحتم بچه هی داره بزرگتر میشه😭😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جانا🥹🤰🏼💖 مامان جانا🥹🤰🏼💖 ۱۶ ماهگی
خانوما شیرم داره خشک میشه خیلی خیلی کم شده دیگه سینه ام پر نمیش و وعده های شیرخشک دخترم زیاد شده نمی‌خوام شیرم خشک بشه چی بخورم چیکار کنم کسی می‌دونه راهنمایی کنه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آقا رایان🩵💙 مامان آقا رایان🩵💙 ۱ سالگی
سلام 🚫🚫🚫
من شیرم خیلی خیلی داره کم میشه و دوس ندارم شیرم کم بشه دوس ندارم زیاد کمکی به بچم بدم آخه پسرم شیر خودمو خیلی بیشتر دوس داره کسی راهکاری نداره من شیرم خوب بشه ؟؟لطفا اگر تجربه دارین بگین❤️ ممنون
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۰ ماهگی
خانومای سزارینی من شکمم رفته رفته هی داره بزرگ وبزرگتر میشه بنظرتون دلیلش چیه!؟؟ گن نبستم بعد زایمان. انگار دوباره حامله ام اونقدری ک بزرگه نمیدونم چکارش کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان امید و پناه ❤️ مامان امید و پناه ❤️ ۴ ماهگی
میگم فقط با حذف قند مصنوعی آدم لاغر میشه؟
من رژیم نتونستم بگیرم چون کلا شیرم خیلی کم شد خودمم حالم بد شد سر درد و ....
گفتم تا دو ماه که بچم غذا خور بشه فعلا فقط قند رو حذف کنم بعدش رژیم بگیرم
به نظرتون تاثیری داره؟
مشاهده ۸ پاسخ