تو هفته من مسافرت برم چجوریه؟

با دکترت در میون‌ بزار اگه مشکلی نداری اشکال نداره
فقط هر ی ساعت ی بار بزنین بغل یکم پیاده روی داشته باشی و جای راحت بر خودت تو ماشین درست کن

من ک رفتم با سه تا بچه😐

چرا ریسک میکنی خودتو اذیت میکنی بعدا کمردردر لگن درد و... اینا میشی
مستند طولانی رو صندلی خوب نیست
تو که این هم وقت صبر کردی یکم دیگه هم صبر کن

منم هفته پیش رفتم دکترم گفت مشکلی نیس فقط تو ماشین ک هستی سعی کن چند دیقه یه بار پاهات و مچ تو تکون بدی یه ساعت یه بارم پیاده شده یه قدمی بزن

اگر هیچ مشکلی نداری و نداشتی مشکلی نیست، هر ۱ ساعت توقف کنید پیاده روی کن دراز بکش، یه ربع استراحت کن دوباره حرکت کنید، دست انداز و اینا ماشین نره، ترمز و گاز شدید نگیره هیچ مشکلی نیس
من که استراحت نسبی بودم دکترم گفت میتونی بری با این شرایط

منم خیلی دلم مسافرت میخواد ولی راستش میترسم