بدون ورزش و پیاده روی هم میشه طبیعی زایمان کرد؟
الان من ۱نیم هفتس دارم خودمو پاره میکنم ک دردم بگیره ولی نمیگیره میخام ول کنم هر موقع خودم دردم بگیره به نظرتون سخت نمیشه بدون ورزش و پیاده روی طبیعی زایمان کردن؟




فرزندپروری بارداری

فقط ورزش کن منم ورزش کردم فقط سه چهارساعت دردکشیدم رسیدم بیمارستان سریع ماشاللا به دنیا امد

روزی یکبار ی لیوان اب ولرمو ی قاشق خاکشیر بریز داخلش بخور. هرشب شیاف گل مغربی و ورزش های مخصوص باز شدن دهانه رحم
ماماهمرای من اینارو گفت و تاثیر داشت

سوره انشقاق بخون برای راحتی زایمان

دکتر بگو گل مغربی بهت بده استفاده کن ورزش و پیاده روی حتمن داشته باش اگه میخوای زایمان راحت تر داشته باشی عزیزم

بدون ورزش زایمان طولانی تر میشه بیشتر درد میکشی. من کشاورزی میکردم کار خونه انجام میدادم موقع زایمان ماما خصوصی گرفتم ساعت 7 دارو فشار زدن برام کم کم دردام شروع شد ساعت 9 و ربع زایمان کردم

اینارو هم انجام بده

من دیگه نمی‌دونم باید چیکار کنم که بیاد😐 معاینه تحریکی رفتم، گل مغربی می‌ذارم، رابطه داشتم، دمنوش خوردم، آبزن استفاده کردم، پیاده روی دارم، ورزش می‌کنم انگااررر نه انگار😐😐😐

ازالان اسکات برو پیش دکترت برو معاینه تحریکی انجام بده برات که زودتر درد هات شروع بشه

خواهرم از بس پیاده روی کرد الان افتادگی داره

خیلی فشار نیار ب خودت افتادگی رحم میگیری.
هروقت وقتس بشه بیاد میاد دیگ

چه ربطی داره هرروزباید ۲ساعت پیاده روی کنی

شیاف گل مغربی بزار اگه قرص آسپرین نمیخوری

قطعا سخت میشه عزیزم اول باید ورزش و پیاده روی داشته باشی وگرنه برات خیلی سخت میشه