مامانای هم هفته من... جواب ازمایش قندبارداریم اومد خوب بود خداروشکر ولی انگار یکم کم خونی دارم حالا قراره تا دوهفته دیگه برم دکتر الان استرس دارم کسی بوده تو هفته های من دچار کم خونی شده باشه؟! دکتر چی گفت بهتون من قرص اهن هم شبی یکی میخوردم از اول بارداریم..!

من که خودم کم خون بودم ولی شدیدتر شده بود دکتر کلا قرصامو عوض کرد الان شبی دوتا میخورم

سلام عزیزم ، ممکنه لطفا پیشنهاد دوستی بهم بدین من تایید کنم ؟ متشکرم 🌸🍃🌸

منم جواب آزمایشم رو دیروز گرفتم خداروشکر همه چی خوب بود تا الان قرص آهن استفاده نکردم کم خونی هم ندارم ولی دکتر گفت شروع کن به خوردن قرص آهن احتمالش هست کم خونی بگیری تو هفته های آینده

اره من دارم زیادم هست برای من
همون قرص آهنم کرد روزی دوتا
توم به نظرم توم بکن روزی دوتا
به من رژیم غذاییم داد هم واسه کم‌خونی هم‌ پلاکتم پایین بود مینویسم شاید به دردت بخوره

هر روز صبحونه یه پیاله عدسی یا عدس خالی پخته شده میخورم

چایی قهوه کاکائو کلا کافئین حذف کردم

روزی یه دونه بلدرچین میخورم

گوشت قرمز هر روز دو‌سه تا تیکه میندازه شیشه مامانم

گوجه فرنگی هم هر روز حتما میخورم

قرصمم ک دوتا
بعد روی هرچیزی که واسه خون استفاده میکنم دکترم گفت حتما ویتامین سی بخورم
به خصوص فلفل دلمه قرمز

بله منم این بارداری کم خونی زده مینور ولی جای نگرانی نیست روزی دوتا قرص میخورم

بله دوز قرصمو زیاد کرد نگران نباش