سلام قرص امگا 3 را امروز ساعت 1ونیم خوردم ویتامین دی را ساعت چند بخورم تطبیق دارویی نداشته باشد

تداخل ندارن چون دوتاشون محلول در چربی ان، امگا ۳ رو سعی کن با گردو و تخم مرغ صبح ها بخوری، د۳ هم یه نیم ساعت بعدش

دارو که نیست عزیزم .مکملن اگه مشکل هضم و گوارش نداری باهم بخور هوچی نمیشه .

نه تداخل ندارن
با ناهار یا شام میتونی بخوری
بهترین زمانش با ناهاره

هر دو تا محلول در چربی ان، تداخل ندارن میتونی با فاصله کم بخوری

نیم ساعت بعد امگا بخور