مامانایی که بهتون چارت داده بودن قندتونو با دیتگاه بگیرین گفته یک ساعت بعد ناهار یک ساعت بعد صبحانه بین صبحانه و ناهار چون فاصله زیادی بود من ضعف میرفم و میان وعده خوردم شیر یکم بعد سیب یکم بعد تخم مرغ ابپز ساده ایا حواب اشتباه میشه؟؟ یعنی نباید بسن صبحانه و ناهار چیزی میخوردم

اینو برای چی میگیرن من نمیدونم باید همه بگیرین؟؟

تو اون یه ساعت نباید چیزی بخوری بعد ک قندتو اندازه گرفتی میتونی بخوری

تو این یکساعت نباید چیزی بخوری

نه گلم
هیچ مشکلی نداره
شما هرزمان صبحانه یا ناهار خوردی یکساعت بعد قندتو چک کن
اصلا ب میان وعده ربط نداره گلم

نه بابا مگه میشه چیزی نخورد
از لقمه اول صبحانه ناهارت ۱ ساعت چیزی نخور بعد قندتو بگیر