بعد صبحانه یا یک ساعت بعد صبحانه قرص اهن بخورم جذب میشه ؟؟

قرص اهن رو شب قبل خواب به فاصله یک ساعت بعد از غذا بخوری بهتره
بعد از یک ساعت هم چیزی نخوری

من قرص اهنم رو شب قبل خواب میخورم

بعد صبحونه مولتی ویتامین میخورم طبق دستور پزشک

اهن بهتر قبل خواب بخوری با ویتامین سی

اره منم یکی صبح یکی شب میخورم

دو ساعت قبل یا بعد غذا معده خالی باشه بهتره من آخرشب ک می‌خوام بخوابم میخورم

دکتر به من گفت آهن شب بعد شام بخور

آهن یا باید ناشتا بخورید با قبل از خواب

نیم ساعت بد صبحانه