اگه منع پزشکی نداشته باشی هرچی زودتر بهتر
والا ب منم گفت روزانه بیست دقیقه پیاده روی کن
مطمعنی که باید از 26 هفته پیاده روی شروع بشه
چون من فردا 28تموم میشه میشم 29هفته منم شروع کنم آیا؟
من شنبه رفتم بهداشت ، گفت شروع کنم روزی نیم ساعت فقط پیاده روی و دم و باز دم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.