تخم مرغ آب پز
شیر موز خرما
گردو بادام روزانه
بستنی
حبوبات
خوراک لوبیا .عدسی
سینه مرغ
گوشت
حلیم
میان وعده ها مقوی
لیدی میل با تحویز پزشک
آجیل
حلیم
گوشت و کباب
دلستر
بستنی
خرما
تخم مرغ ابپز سینه مرغ حلیم و حبوبات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.