سلام خانما رفتم دکتر ،دکتر گفته وزن بچه ام کمه چی بخورم بچه ام وزن بگیره گفته دوباره دوهفته دیگه برم پیشش که ببینه چطوریه وضعیتش چی بخورم تو این دوهفته

دکترتون کیه؟

کباب بستنی کره بادوم زمینی مغزها مخصوصا بادام حلیم

شیر بادام

عکس نوشته هاشو بفرست

چقد بود مگه عزیزم؟

حلیم تخم مرغ هروز بخور

پودر لیدی میل بهت نداد؟
شیرماجان خوبه.اجیل خام.بستنی اگ قندنداری.تخم مرغ آبپز.حبوبات.پروتیین.ایناتاثیر دارن رعایت کن درست میشه

کباب ، بستنی ، ماهی ، بادام و گردو،

دکترتون نگفتن چی بخورین ؟ پودر اینا مکمل ندادن؟
من شنیدم ماست یونانی و حلیم و آش رشته و زرشک پلو با مرغ و بادام و تخم مرغ موثره . اما فقط شنیدم .

پروتئین ، ویتامین
هرچی میتونی طبیعی بخور، قرص اینا زیاد نخور‌..
خرما، مغزیجات....