۲ پاسخ

عزیژم اگه بچه شیر میدی رژیم نگیر
بدنت مثل من یهو خالی میکنه و مدام سرگیجه داری

من هم فست میگیرم هم کالری شماری میکنم فعلا که داره خوب پیش میره البته حذف قند مصنوعی هم تا حدودی کردم وبرنج ونون رو خیلی کم کردم

سوال های مرتبط