سلام چرا باید انقدزیاد بخورم ک شیرم بیاد انقد وزنم رفته بالا خجالتی میکشم

چرا فکر میکنی زیاد بخوری شیرت زیاد میشه؟؟ باید درست و اصولی بخوری پروتین بیشتر آب بیشتر دمنوش زیره و رازیانه شوید بادام مغزیجات بعضی ها با خوردن شیر و لبنیات شیرشون خیلی میشه من اینارو میخورم و مکمل آپابن که دکتر نوشته خداروشکر حال روحیم خوب باشه شیرم خوب میاد

من زیاد نمیخورم حتی کمم میخورم ولی شکر بچه سیر میش لاغرم شدم😢

از دو ماهگی به الان ۵ کیلو کم کردم از قبل بارداری م کمتر شده وزنم پس نگران وزنت نباش

اگه فعالیت هم داشته باشی لاغر میشی

شیر داشتن کاملا ارثیه منم همش ابکی میخورم و شیرافزا ولی خیلی موثر نیس ، رازیانه برای نوزاد پسر صرر داره نمیتونم بخورم

کپسول شیرافزای گل دارو بخور
هرچقدرم غذا بخوری تبدیل به شیر میکنه چاق نمیشی

چیزای ابکی باید بخوری

شیر افزا بخور دمنوش رازیانم عالیه