سلام مامانا یه سوال ؟من ۶ کیلو تا الان کم کردم بهداشت میگه برو دکتر تغذیه میگم تاثیر داره برم تا حالا کسی رفته دکتر تغذیه؟ بنظرتون منم برم یا نه؟

منم رفتم بهداشت ۵ کیلو کم کردم می‌گفت وضعت افتضاحه برو دکتر تغذیه در صورتی که دکترم اصلا چیزی نگفت

منم قبل اینکه وارد ۱۷هفته بشم ۷ کیلو کم کرده بودم
الان ۱کیلو اضافه کردم

ممنون از همتون عزیزان❤️❤️
انشاالله همه نی نی هاتون سالم بدنیا بیارین🤲🤲🤲

من۸کیلو کم کردم لاغری بیش از حد گرفتم دکتر تغذیه هم رفتم گفت طبیعیه چون ژنتیکی کم وزنی
برام پودر فست میل نوشت گیرم نمیاد بگیرم

ولی مولتی ویتامینارو ک بخوری وزنت کم کم برمیگرده

گلم خودت وزنت چطوره؟
منم کم کرده بودم ولی الانا تازه دو سه کیلو اضافه کردم

نه بابا خواهر من ۱۱ کیلو کم کردم تا هفته ۱۹ ویار شدید داشتم بعد کم کم خوب شد فقط میوه و مغز بخور ویتامینات تامین شه وقتی ویار داری نمیتونی هیچی بخورب تغذیه هیچ کمکی نمیکنه

مکملاتو ک شروع کنی کم کم اشتهات باز میشه منم تا16هفته5کیلو کم کردم بعد شروع مکمل اشتهام باز شد اضاف کردم

من ۷ کیلو کم کردم تهوع استفراغ دارم دکترم میگه طبیعیه