چه غذاها و میوه هایی نباید بخورم تو دوران شیردهی
کاهو و ماست خوردم فکر کنم دخترم دلدرد گرفته از دیشب

همه چی میخورم از روز اول

منم هرچی میخورم دلدرد میشه خیلی هم رعایت میکنم🥲

همه چی بخور شیرت باید تقویت کنی به بچه برسه فقط قبل از شیردهی یه تیکه نبات کوچولو بزار دهنت دیگه دلدرد نمیشه

ربطی به غذا نداره حته اگه نون خالی بخوری بازم بچه نفخ داره چون دستگاه گوارشش کامل نیست تا۴ ماه خوب میشه

ماست سرده میخوری یکم نعنا بزن روش
ولی کاهو واسه شیرعالیه