خانما من توی هفته بیستم بارداریم و هفت کیلو وزنم رفته بالا🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️شماها چند کیلویید

سلام منم هفته ۱۹هستم ۶کیلو اضافه کردم البته ک تا هفته ۱۶ فقط ۳کیلو اضافه کرده بودم بعدش ک مولتی ویتامین داد ک هرروز یدونه بخورم یهو ۳کیلو اضافه کردم

من فقط ۲کیلو😶

من ۶۴ بودم قبلش الان ۶۸

من ۵ کیلو تا الان

من صفر

من ماه هشتم شدم و از اول تا الان ۵ کیلو اضافه کردم

تا الان ۳ کیلو

من هنوز ۲ کیلو مونده که به وزن قبل بارداریم برسم

من تاالان ۵ کیلو

۶ کیلو کم کردم هنوز دو کیلو اضافه کردم

۷ کیلو تا الان

من 8کیلو

۲۱ هفته و ۵ روز
۶ کیلو

تا الان طبق گفته ی بهداشت ۵ ،۶ کیلو

منم فک کنم 10،11 کیلو تا الان

عزیزم تغذیت چطوره؟

تا الان ۲ کیلو هم کم کردم

منم هفت کیلو اضافه کردم

تا الان فک کنم ۱۱یا۱۲ کیلو بدن هرکسی یجوره گلم

هیچی ، دو کیلو کم کرده بودم اونو جبران کردم

تا الان ۵ کیلو