خانما من تا این هفته دوازده کیلو اضافه کردم چیکار کنم کسی بوده مثل من باشه خیلی میترسم خوراکمم نمیگم کمه اما نسبت به قبل بارداری خیلی آنچنان بیشتر نشده اما به شدت سریع وزنم می‌ره بالا 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🥺

منن 🤦‍♀️ساعت از ۱۲ کیلو بیشتر شده باشه

12کیلو برا هفته شما زیاده یکم 🥴 بهدکترت بگو بهت رژیم بده چون اب کردن این چربیا بعد زایمان خعلی سخته و علاوه بر اون بچه به خاطر حجم چربی زیاد درست وزن نمیگیره ایشالله که رعایت کنی و بهتر بشی

منم ۱۲کیلو اضافه کردم بهداشت خیلی میترسونه بدم میاد برم بهداشت اصلا.شدم ۷۰ کیلو🥲

من ۶ کیلو تا الان اضافه کردم دکترم گفت باید رعایت کنم و خیلی زیاده 🥲

منم، ۳یا۴کیلو کم کردم

من ۶ یا ۷ کیلو اضاف کردم

من که امروز رفتم رو ترازو دیدم ۶۰۰ گرم اضاف کردم از امروز غذامو کم کردم میخوام فقط ماه های اخر اضاف کنم که وزن بچه باشه🙂‍↕️

خیلیه
سعی کن چیزای شیرین نخوری
من بارداری قبلی کلا تا آخرش ۸ کیلو اضافه کردم
الانم فعلا کم کردم

اگر فشارت خوبه و دیابت نداری نگران نباش.من بارداری اولم از ۶۳ رسیدم به ۸۰ :)) ولی مشکل پیدا نکردم با اینکه مامای بهداشت خیلی ترسوند منو

تا الان ۹یا ۱۰ کیلو اضاف کردم🫠البته مامانم هم همینطور بوده تا آخرش ۲۵ کیلو اضاف میکرده و بعد چند ماه حتی لاغر تر هم میشده😂

اگه مولتی میخوری قطعش کن

عزیزم من کلی لاغرشدم نی نی هم دختره

🥲🥲🥲🥲