سلام خانما ۱۸روزه زایمان کردم چی بخورم شیرم زیادتر بشه شیرم مقوی و روغنی بشه

💥نوزادانی که دائم شیرمی خورند ودائم #گرسنه هستند وگریه می کنند علت قوت نداشتن شیر مادر است وانگار نوزاد فقط آب می خوردوسیر نمی شود.

💥تنها چیزی که باعث می شود گرم شود وقت داشته باشد چربی است وجود چربی در شیر مادر باعث سیر شدن نوزاد و رشد بهتر نوزاد می شود.👇👇

✅مصرف شیر + روغن حیوانی روزی یک لیوان

✅۱۰ روز اول بعد از زایمان مادر باید حتما کله و پاچه بخورد واگر تا ۴۰روز بخورد عالی هست طوری که می تواند دو نوزاد را همزمان شیر دهند.

✅مصرف آب کله پاچه هم مفید است پاچه گاو را هم می توان داخل کله پاچه ریخت.

✅تمام اعضای کله پاچه باهم مصرف شود که طبعش معتدل شود.

✅موقع خوردن کله پاچه فرد احساس سنگینی در معده می کند هضم کننده کله پاچه سویق خشک گندم است ۳_۲ قاشق غذا خوری بعد از مصرف کله وپاچه.

✅مصرف تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد

✅مصرف کاچی باروغن حیوانی

✅مصرف #زیره_جوش

✅کباب گوسفندی به همراه دنبه

✅حلیم پر چرب

✅شیر+ عسل

✅شیر+ زرده تخم مرغ

✅آبگوشت با دنبه زیاد

✅صبحانه روغن حیوانی+ عسل

✅شیر برنج+روغن حیوانی

✅مصرف انواع مغز ها

ماهی بخور

تخمه، مغزیجات،، هر چی بخوری تاثیر داره چیزهای مقوی مقوی میشه، آبگوشت

برای شیر افزا بعد ده روز
تخم شوید شنبیله رازیانه باهم اسیاب میکنی
یه قاشق مربا خوری تو اب میریزی میخوری
با یکم نبات میخوری

جو دو سر میجوشونی لعاب صورتی رو میخوری
با خود جو سوپ درست میکنی

گل خار مریم یا عرقش
عرق یونجه شیر افزائه

دمنوش زیره یا عرق هر چی به شدت خوبه

مایعات فراوون عالیه
تخم شربتی خاکشیر
شربت ابلیمو عسل
چای کمرنگ

کاچی،انواع مغزیجات مخصوصابادام،حلیم،ابگوشت،سوپ جو

جودوسر پرک با عسل بخور

حریره بادام خیلی خوبه