چی بخورم شیرم مقوی بشه؟

۳ پاسخ

کلسیم

کله پاچه
خرما
بادوم
ابگوشت
نخودآب
شیرافزا

مغزیجات تخم مرغ پروتئین در کل برای مقدارش هم روزانه ۶-۸ لیوان آب

سوال های مرتبط

مامان آریان🩵 مامان آریان🩵 ۱۰ ماهگی
مامان پارمیس مامان پارمیس ۵ ماهگی
مامان مهدیارو مهدیسا مامان مهدیارو مهدیسا ۱ سالگی
مامان میران👦🏻✨ مامان میران👦🏻✨ ۱۰ ماهگی